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早:沙律吞拿魚三文治(少沙律醬)+維記脫脂奶(還蠻不錯渴)
早點: 麥維他消化餅一塊(偷吃的)
午:8條菜心, 雞丁2 両, 飯半碗, 西柚一個
午點:麥維他消化餅一塊(也是偷吃的= =+)
晚:節瓜半碗, 菜芯5 條, 瘦肉3両, 飯1/3 碗,奇異果一個, 節瓜湯2 碗
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    chocolatebear 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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